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2017——2018上學(xué)期運動與保健教學(xué)計劃

發(fā)布時間：2017-12-13

一、指導(dǎo)思想

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以2016版培智新課程標(biāo)準為依據(jù)，本著“我欣賞、我展示、我成功”的藝術(shù)思想，校積極開展了富有傳統(tǒng)特色的健身球操活動。在節(jié)奏明快的、旋律優(yōu)美的音樂做伴奏下進行健身球操鍛煉，使學(xué)生增強體質(zhì)、愉悅身心。同時根據(jù)我們班學(xué)生的特點及學(xué)校教學(xué)特點，合理改編，使得這套健身球操融強身、娛樂于一體。

二、教材分析

健身球是一項新興、有趣、特殊的體育健身運動，健身球操這項運動趣味、舒緩、安全、效果明顯等特點較適合我們的學(xué)生，健身球可以訓(xùn)練胸、腹、背、臀、腿等處的肌肉群，而這些肌肉群在保持身體平衡、改善身體姿勢以及預(yù)防運動損傷等方面發(fā)揮著重要作用。

三、學(xué)情分析

本班學(xué)生共有12名學(xué)生，上學(xué)期進行過10課時健身球操，學(xué)生各項運動游戲有較好基礎(chǔ)。根據(jù)學(xué)生參與能力和自身技能情況可以分兩個組別A、B組(學(xué)生詳情見第三頁處附的表格)；具體分組還需要根據(jù)上課中學(xué)生的表現(xiàn)進行調(diào)整。

姓名	特殊類別	情感與態(tài)度	運動技能儲備情況	運動參與能力	身高/體重/評價	心肺功能
姜彤	唐氏	A	A	A	正常	A
王騫	智力障礙	A	B	B	偏胖	A
高靜媛	苯丙酮尿癥	A	A	A	偏胖	A
于潔蘋	輕微自閉癥傾向	B	B	B	標(biāo)準	A
常琳	唐氏	B	A	B	偏胖	B
趙昱晴	智力障礙	A	A	A	標(biāo)準	B
周昱彤	智力障礙	A	B	A	標(biāo)準	A
劉廣健	智力障礙	A	A	A	標(biāo)準	A
鄭子彥	智障、輕度腦癱	A	B	A	標(biāo)準	A
陳玉全	智力障礙	A	B	B	肥胖	B
欒昊	智力障礙并伴有輕度腦癱	B	B	B	標(biāo)準	A
李澤桐	唐氏	B	B	B	肥胖	B
說明：情感與態(tài)度： A:喜歡運動，或者是在老師的鼓勵引導(dǎo)下容易對運動項目產(chǎn)生興趣。 B:不喜歡運動，受自身情緒影響較大。運動技能： A:相對于B組，有較為豐富的運動技能儲備：跑跳投能力較強。 B組：運動技能較為缺乏，因為前期學(xué)習(xí)模仿或者自身的能力原因，運動技能水平較低運動參與： A:能夠在老師和家長的引導(dǎo)鼓勵下產(chǎn)生對活動項目的喜愛，并且能夠克服困難堅持完成活動任務(wù)。 B:受體力的限制游戲活動持續(xù)時間較短，游戲活動的強度和量對其游戲活動需求影響較大. 心肺功能：

四、內(nèi)容安排

1、健身球操熱身運動

2、上肢與胸腰練習(xí)；腿部運動；手臂和下腹練習(xí)；大腿外側(cè)肌練習(xí)等。

3、放松活動

五、課程的目標(biāo)：

1、運動參與目標(biāo)：積極認真學(xué)習(xí)主動參與比賽、游戲。

2、運動技能的掌握：基本掌握正確的技術(shù)，能主動對出球角度力度進行控制；比賽中遵守規(guī)則，在老師的指導(dǎo)下參加比賽。

3、人際交往與合作：展示學(xué)習(xí)成果，幫助同學(xué)，與同學(xué)進行簡單的配合，體驗運動的樂趣。

六、課程流程：

（一）、熱身活動：

通過游戲達到熱身的效果，使學(xué)生慢慢進入體育課的狀態(tài)。徒手操使學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)，為接下來的滾球基本教學(xué)做好準備活動。

（二）、基本教學(xué)：

對滾球水平一二部分進行分解設(shè)計，促使每部分內(nèi)容都能夠作為一個有趣的活動進行；在每節(jié)課中創(chuàng)設(shè)游戲環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，體驗成功樂趣。

（三）、放松整理活動：

針對游戲中活動的身體部位進行放松按摩；對游戲中的規(guī)則道德教育進行引導(dǎo)總結(jié)。