眼睛保健歌

發(fā)布時(shí)間：2014-06-06

眼到書本距一尺，胸離書桌拳一只。

三指握筆有法規(guī)，操作規(guī)范要明白。

持續(xù)讀書有時(shí)限，眼保三操經(jīng)常練。

假性近視治不難，四處亂看枉花錢。

近視鏡的正確佩戴。

輕度近視視遠(yuǎn)差，看遠(yuǎn)戴上近摘下。

原因視近視力佳，視遠(yuǎn)能力相對(duì)差。

中高近視需常戴，視近吃力視遠(yuǎn)花。

預(yù)防在先不近視，何需病后亂花錢。

眼睛保健歌（童謠）

小朋友，聽(tīng)我說(shuō)。眼睛亮，要上課。

讀寫姿勢(shì)需端正。用眼衛(wèi)生要透徹。

做眼操，睡眠飽。勤鍛煉，要記牢。

定期檢查真需要，及時(shí)矯正視力好。