天天鍛煉身體好

發(fā)布時(shí)間：2019-10-14

　　漫長(zhǎng)的暑假，孩子們的運(yùn)動(dòng)量減少了很多，每個(gè)孩子都明顯胖了很多，好幾個(gè)孩子都有前凸的小肚子了。于是每天上午在結(jié)束手工活動(dòng)之后，我們帶著孩子們堅(jiān)持一項(xiàng)室內(nèi)的力量練習(xí)——仰臥起坐。

　　從最初的不懂、不會(huì)到現(xiàn)在的熟練，孩子們似乎也喜歡上了這個(gè)活動(dòng)，在鍛煉了腹部力量的同時(shí)，還促進(jìn)了孩子們之間的互動(dòng)，他們會(huì)自發(fā)地相互幫助，有的還喜歡跟老師和其他家長(zhǎng)一起合作運(yùn)動(dòng)。讓我們一起來(lái)看看吧：